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世界中の女性の憧れの的となっているミランダ・カー。
美のアイコンと言えば、この人ですよね。

モデル。1983年生まれ。
オーストラリアの農場育ちです。

そんな彼女は一児の母であり今年で37歳。

子供を産み、年齢を重ねてもいまだ体型の衰えをみせることのない彼女ですが、美貌を維持するためになにか特別なことをしているのでしょうか？

またあまり知られていないけど、10代のころに恋人が亡くなっていたり、世界のトップクラスのモデルになるまでいろいろ苦労してきているミランダ。

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今回は、美容法や食事ではなく、ミランダの核となる内面の美しさ、物事の考え方に焦点をあてて、見ていきたいと思います。

ミランダが残している数々の名言集です！

ミランダの内面から美しくなれる名言

ずばぬけて美しい女性は、内面から輝きを発しているってこと。

私はボーディーサイズも肌色も顔立ちも、本当にさまざまな女性たちを見てきました。

だからこそ自信をもって言えるのは．．．

特に目をひく、ずばぬけて美しい女性は、内面から輝きを発しているってこと。

私が探し求めているものは、すべて私の内にある。

私は元気で健康で喜びあふれる愛と光の存在です

「内面の美」を発している女性たちは、まわりのだれにとっても魅力的。

あなたも会ったことありませんか？

どこがどうとはうまく言えないんだけど、なんだかたまらなく惹かれてしまう、そんな人に。

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体の内側が健康でないと、絶対に美しくはなれないわ。

早速、内面からの輝きっていう言葉が出てきましたね。
もっと詳しく見ていきましょう♪

「美しくなる」ことへの決心

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女性は「美しくなる」と決心すれば、それだけで自信が出てきて、今あるものを最大限に活用していける。

嫌いなパーツを愛し、好きなパーツを際立たせること

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まずは嫌いなパーツを
愛する方法を見つけて、
そして好きなパーツを
より際立たせる
ことが大事。

ミランダでも、嫌いなパーツがあるの？って思ってしまいました。

言霊

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言葉は力があるの。

だから言葉使いも美しくしたいわ。

心の持ち方

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美しさとは、
心の持ち方。
「私は愛されてる価値が
ある」と信じること。
女性は「美しくなる」と
決意すれば、
それだけで自信が沸いて、
自分を輝かせることができるの。

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幸せになりたい、可愛くなりたい。

その気持ちがきっかけを引き寄せるのよ。

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本当に大切なのは外見じゃない。

心でどう感じているか、それが重要。

” 何もかも手に入れてるように見えるのに、ちっとも幸せそうじゃない人っているでしょう？

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人生は私次第！

毎瞬を大切に生きれば、望むものはちゃんと用意される！

自分のしていることを愛し、愛することをしていこう

可愛い女の子は世界に山ほどいるけど、自分に自信を持てる子って少ないものよ。

内に秘めた力を、夢の実現に向けるの。

心と体がそろって夢に向かうとき、魔法が起こるわ。

ブスになるきっかけ、それは嫉妬心よ！

食生活

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私は、栄養ある食べ物を選び、体を大切にします。

私は誰とも違う一人の人間です。

体と心を大切にします。

また、栄養にも気をつけます。

そして、充実して、楽しさが好きで、豊かな生活を 送ることを求めることを支援してくれます。

情熱

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情熱を持ってるひとたちは、あふれる自信を発散させて、「世界は自分の思いのまま」くらいの気分で生きています

本当はみんな、自分が何に対して情熱を感じるのか、わかっていると思うんです。

でも周囲に気を使って、本当の気持ちを押し隠していたりする　

笑顔

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たくさん笑って。 笑うことは私たちの一番の財産で、 見た目や雰囲気を変えてくれるだけでなく、 気持ちも変えてくれるの。

笑顔を絶やさない女性と、自信があって自分に満足してる女性はどんな状況でも美しく見えるわ。そして他人に強い印象を残すの

シンプルマインド

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わたしは世界中を旅して”グラマラス”って言われるモデルの人生を生きているけど、
私を本当に満たしてくれるものは、
良い食べ物やキレイな水、
それに愛っていう、もっとシンプルなことなの。

ポジティブシンキング

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ポジティブな姿勢でいればポジティブなことが起こるのよ。

受け入れること

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バラはヒマワリにはなれないし、
ヒマワリはバラにはなれないわ。

全ての花には独自の美しさがあって、
それは女性も同じよ。

私はみんなに自分の個性を受け入れてほしいわ。

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私は人生で起きるどんなことにも、必ず理由があると本気で信じています。

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大切な鍵のひとつは、自分自身を受け入れ、愛してあげること。

つまり自然体でリラックスできることが必要なんです。

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嫉妬って、ネガティブなパワーと注目度の問題だと思うんです。

だから、あるがままの自分が本当に心地よくなって、能力にも自信が持てれば、嫉妬心は「受け入れる心」にかわるはず

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疲れたとき、なんだか自分がかわいそうになってきたときも感謝の気持ちがあれば耐えられる。

「今していることは全部、わたしを目標に近づけてくれている」って。

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今の生活に満足している人たちには共通点があります。

自分の強さも弱さも知ったうえで、両方とも受け止めてるんです。

自分を大切にすること

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自分を大切にすれば、人生もあなたを大切にしてくれるはず…

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自分を安売りはしないわ

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あなたが自分を尊重していなければ、どうやって他の人に尊重してもらえるでしょう？

結局、自分をどう扱うかで、他人の態度も決まるんです。

恋愛だとわかりやすいかも。

感謝

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ただ感謝するだけで、ものの見方がガラリと変わることがあります。

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人との関わりは、本当にありがたいレッスンを与えてくれる。

出会う人すべてに感謝しよう。

きっと何かを教えてくれるから。

感謝することで、「自分に欠けているもの」から「自分にあるものすべて」に視点がうつるんです。

チャレンジ

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せっかく女性でいるんだから、色々トライして楽しむべきよ

成功観

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成功するには100％の責任感を持って挑まないといけないって信じています。私はこれまでそうしてきたわ。

人生観

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人生って短い。だから思いっきり好きなことをやろう

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今生きていることに感謝して人の心に残る仕事をしよう。

私は「人生で起きるどんなことにも、必ず理由がある」と本気で信じています。

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「だれかがどんな人間か知りたければ、その友人を見ればいい」

つまり、本当のあなたを鏡のように映してくれる、そんな人たちと付き合うのが大事。

恋愛観

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恋愛関係についてアドバイスするとしたら、「自分に正直になる」、「何を望んでいるのかはっきりさせる」ってこと。

もし初デートのあと、電話をかけても返事がなかったら「これはもう縁がない」と思って忘れることね。

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かつてのどんな恋愛経験においても、 私は常に強くてデキる女を自負していたわ。

すべて自分でやれる、男の人の助けは要りませんって雰囲気を漂わせていた。

でもこれは恋愛においては大失敗なのよね。

ミランダでも失敗することがあるんだ・・・とちょっと親近感がわきました。

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パートナーとの関係においては、 気持ちを言葉にするのはとても大切よ。

女性として、感情を表すことを恐れないで。